محصولات آموزشی

وقتی برای اولین بار مدیتیشن را شروع می کنیم، اغلب به دنبال آرامش، آسودگی، پذیرش و شادی بیشتر هستیم – و واکنش پذیری، غلبه، استرس و اضطراب کمتر. در حالی که تجربه این فواید در طول مدیتیشن هیجان‌انگیز است، آیا متوجه شده‌اید که وقتی چشمان خود را باز می‌کنید و به زندگی فعال خود باز می‌گردید، اغلب آنها را از دست می‌دهید؟

برای  این که  حس آرامش و حضور را در طول روز همراه خود داشته باشید، فقط باید طرز فکر خود را تغییر دهید و توجه خود را روی لحظه حال متمرکز کنید.

در دوره آموزشی مدیتیشن مانیماکه توسط مربی مدیتیشن برگزار می گردد، انتخاب‌های روزمره‌ای را که قبلاً بدیهی می‌دانستید، بررسی می‌کنید تا به یک همسویی و هماهنگی دست یابید .

طی مدت سه ماه با انجام تمرینات روزانه خواهید توانست نسبت به گذشته بیشتر در نقطه حال زندگی کنید. حس آرامش در لحظه اکنون.

شما می تونین بنا بر علاقه خود یکی از دوره های ماهانه زیر را انتخاب کرده و در آن شرکت کنید.